今天是“世界精神卫生日”，我们来聊聊被誉为大健康产业新蓝海的“情绪健康产品”

今天是10月10日，是一年一度的“世界精神卫生日”。世界精神卫生日是由世界精神病学协会在1992年发起的，旨在提醒全球人民关注并帮助被相关疾病困扰的人士。现今，随着社会的发展，精神卫生问题不仅关系着患病人士，更是广泛困扰着大众人群。据统计，全球有八分之一的人有精神健康问题，其中大部分人处于轻度焦虑、抑郁等的“精神亚健康状态”。虽然精神亚健康状态尚未达到精神疾病的严重程度，但是仍然会对我们的健康造成不少的困扰和威胁。

近年来，随着我国国民健康意识的持续提升，精神健康越来越受到我国居民的重视，由此衍生出了大健康产业的新风口--情绪健康产品。

情绪健康产品是指为从心理或者生理上帮助我们调节情绪，提升我们正向情绪价值，进而帮助我们改善健康的产品。“情绪价值”是近年来比较热门的概念，原本是源于经济学和营销领域，用于品牌塑造及产品营销，后被延伸至我们个体心理情绪领域。在大健康领域中，正向情绪价值能够给予我们正面情绪带动作用，缓解和消除我们的负面情绪，从而促进我们心理和生理健康。

情绪健康和情绪价值是近几年才兴起的概念，情绪健康产品在医学上更多被称为“心理疗法”。今年在年轻人中火出圈的“音乐疗法”正是心理疗法的一种，可以帮助听众调节情绪，缓解压力，改善患者的生理健康。据中医介绍，中医将音乐分为木、火、土、金、水五行，正正对应肝、心、脾、肺、肾。木行·舒缓乐曲帮助我们疏肝解郁，火行·动感音乐振奋心阳，土行·温和音乐调节脾胃，水行·宁静音乐改善睡眠。

现代社会“卷字当头”，工作压力大，生活节奏快，导致很多人长期处于抑郁焦虑的精神亚健康状态。精神亚健康状态不仅会对心理造成损害，更会直接影响生理健康。不良的情绪状态容易引发失眠、脱发、心悸、头晕、头痛等的现代人“亚健康标配”。因此，维持情绪健康是现代人摆脱亚健康状态，维持生理健康的重中之重。同时，心理健康和生理健康是相互作用的。医学研究显示，生理和心理健康是相辅相成的，生理健康能够促进正向情绪的产生，正向情绪又可以改善生理健康。因此，健康生活习惯以及适当健康养生有助于维持良好的情绪健康状态。

精神疾病是最为棘手的疾病之一。现今，越来越多消费者意识到精神健康的重要性，推动了情绪健康产品消费市场的迅猛发展。一方面，线上心灵驿站、音乐疗法、Citywalk等的“心灵疗愈大法”正在当代消费群体中持续火出圈。消费者试图通过“心灵疗愈”来摆脱工作和生活带来的负面情绪，维持精神健康。另一方面，有助于调节情绪和改善健康的功能性食品和健康养生食品也受到了消费者的广泛青睐。越来越多消费者把健康养生作为新的健康生活方式，通过健康食品帮助改善身体健康，调节负面情绪。现今，消费者的健康产品需求早已不再局限于营养健康，而是向“生理+心理”健康的多元化方向转变。数据显示，超过80%的消费者健康产品的心理和情绪作用，其中缓解压力、助眠和美容是消费者目前的三大焦点。大健康企业可以密切消费者情绪健康类的消费需求，对相关市场做出分析和布局。